jump to navigation

Osteologen-Leitlinie: Täglich 30 Minuten Sonne 15. Juni 2006

Posted by lbmedien in Sonnen-News.
add a comment

Vitamin D OsteologieMindestens eine halbe Stunde sollte man sich täglich in der Sonne aufhalten, um den Bedarf des knochenaufbauenden Vitamins D zu decken, so die jetzt neu erschienene "Leitlinie" des "Dachverbands der deutschsprachigen Gesellschaften für Osteologie".

"Stubenhocker" seien gut beraten, so eine Pressemitteilung des Verbands, sich um die ausreichende Zufuhr von Vitamin D und Calcium zu kümmern, denn über die Nahrung alleine sei die Versorgung mit diesen beiden Vitalstoffen nicht sichergestellt.

Quelle: djd
Leitlinie: Kurzfassung ("Für eine ausreichende Bildung von Vitamin D wird eine mindestens 30-minütige Sonnenlichtexposition von Gesicht und Armen täglich empfohlen.")

Werbeanzeigen

Sonne bringt auch Pferde auf Trab 15. Juni 2006

Posted by lbmedien in Sonnen-News.
add a comment

Pferd in der SonnePferde, die regelmäßig besonnt werden, sind widerstandsfähiger, regenerieren nach der Arbeit schneller und zeigen mehr Leistung. So das Ergebnis einer Studie der staatlichen Tierärztlichen Untersuchungsämter Stuttgart und Freiburg, bei der 36 gesunde Pferde über 46 Tage lang besonnt wurden.

Am Ende bescheinigten die Wissenschaftler den Pferde-Teilnehmern eine "wesentliche Verbesserung des Allgemeinbefindens und ein deutlich besseres Blutbild."

Quelle: Pferde.de