jump to navigation

Solarium hilft wo andere Mittel versagen 6. April 2008

Posted by lbmedien in Besonnung, Forschung, Sonnen-News, Sonnenbank, UV-Strahlen - Wirkungen, Vitamin D-Mangel.
Tags: , , ,
trackback

Solarium erhöht Vitamin D-Spiegel

Immer häufiger wird in wissenschaftlichen Studien und Empfehlungen darauf verwiesen, dass Solarien eine wichtige Rolle beim Ausgleich von Vitamin-D-Defiziten spielen könnten.

In einem Kommentar in der internationalen Fachzeitschrift „Journal of Nutritional Science and Vitaminology“ kommt jetzt eine Gruppe von amerikanischen und asiatischen Forschern zu dem Schluss, „eine kontrollierte UV-Therapie (im Solarium) kann eine phantastische Methode sein, den Vitamin D-Status bei solchen Gruppen zu heben, die in höheren Breitengraden leben, wo im Winter die Sonne für die Vitamin D-Bildung nicht ausreicht, und wo im allgemeinen die Lebensmittel nicht mit Vitamin D angereichert sind.“

Die Wissenschaftler beziehen sich auf ein Reihe von Studien, darunter auch eine in diesem Weblog referierte Untersuchung, bei der die künstliche Besonnung mit handelsüblichen Solarien auch dort den Vitamin D-Spiegel erhöhte, wo Nahrungsergänzung als Therapie versagt hatte. (Ähnlich auch hier, hier und hier)

Quelle: Prakash Chandra, Mohit Agarwal, Shiva G Sharma and Sukhdeep Basra, Tanning Can Be an Alternative Source of Vitamin D in High Risk Populations . J. Nutr. Sci. Vitaminol. 2008, 54: 105

Kommentare»

1. Iwona - 7. April 2008

Halllöchen,

habe eine Fragen und zwar auf welche Sonnenbank sollte man gehen, wo viele UVB Anteile sind und wie oft sollte man sich sonnen gehen?

Liebe Grüsse

Iwona

2. lbmedien - 7. April 2008

Das ist für jede Person sehr unterschiedlich. Da die meisten Geräte heute einen ausreichenden Anteil an UVB in ihrem Strahlenspektrum haben, kann Ihnen sicher jeder gut geschulte Studio-Mitarbeiter für Ihre Bedürfnisse das Richtige empfehlen. Wenn Sie da auf der sicheren Seite sein wollen, gehen Sie in ein Studio mit dem Gütesiegel des Bundesamts für Strahlenschutz „Geprüftes Sonnenstudio“. Eine Liste dieser Studio-Adressen – nach Postleitzahlen sortiert – finden Sie auf den Internet-Seiten des Photomed-Verbands
http://www.photomed.de/Zertifizierte_Studios.zertifizierte_studio.0.html
und des Bundesamt für Strahlenschutz
http://www.bfs.de/de/uv/solarien/Solarienbetriebe.pdf

lbmedien

3. wortman - 10. April 2008

das mit dem ausgleich des vitamin-d-defizits ist schon ok, doch viele rennen ja bald täglich ins solarium… das hat dann wohl eher minus-funktion…

4. lbmedien - 11. April 2008

Natürlich wäre das konterproduktiv, da die Balance zwischen den positiven Gesundheitswirkungen der UV-Bestrahlung (Vitamin D ist da ja nur eine von vielen) und der Gefahr von DNA-Schäden damit vermutlich ins Negative gewendet würde.
Tatsächlich aber kommt das denn auch nur höchst selten vor.
1. Ist das Bewusstsein von den (weit überwiegend) positiven wie negativen Wirkungen der Besonnung gleichermaßen gestiegen.
2. Ist die Nutzungsfrequenz (Besonnungen pro Person pro Zeiteinheit) in den letzten Jahren deutlich gesunken.
3. Bekommen sie in Qualitäts-Sonnenstudios eine Beratung und einen Besonnungsplan, der solches Verhalten von vornherein ausschließt.

5. Princess - 16. Januar 2009

heiihei
Sind im Solarium auch UV-Strahlen enthalten oder nicht?

6. wortman - 16. Januar 2009

@Princess: Die sind nicht enthalten, das sind UV-Strahlen ;)

7. Alle Sonnenbänke erhöhen den Vitamin D-Spiegel « Sonne-ist-Leben - 9. März 2009

[…] ähnliche Ergebnisse hatten wir auch schon in der Vergangenheit hier, hier, hier, und hier […]


Schreibe einen Kommentar

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das: