jump to navigation

Länger leben mit der Sonne 10. August 2008

Posted by lbmedien in Forschung, Vitamin D-Mangel.
Tags: , , ,
trackback

Länger leben in der Sonne (Foto: ddp)

Menschen mit zu wenig Sonne in Ihrem Leben und daher in der Regel mit einem zu niedrigen Pegel an „Sonnenschein-Vitamin“ D im Blut sterben im Durchschnitt deutlich früher als Menschen mit ausreichender Vitamin D-Versorgung.

In einer Studie mit riesiger Fallzahl (13,331 Teilnehmer des Third National Health and Nutritional Examination Survey) konnten jetzt Forscher am New Yorker Albert Einstein College of Medicine und der berühmten Johns Hopkins University nachweisen, dass ein Vitamin D Gehalt im Blut (25-hydroxyvitamin D) von weniger als 17,8 Nanogramm pro Milliliter (17,8 ng/ml) das Risiko an einer beliebigen Krankheit zu sterben um ganze 26 Prozent erhöht. Die Wissenschaftler verfolgten die gesundheitliche Entwicklung ihrer Probanden über fast neun (9) Jahre und verglichen die Todesfälle mit den zuvor erhobenen Ergebnissen der Vitamin D-Tests.

“Unsere Ergebnisse machen nun endgültig klar, dass alle Männer und Frauen, die sich überhaupt über ihre Gesundheit Gedanken machen, sehr viel genauer darauf achten sollten, dass ihr Vitamin D3-Spiegel im Blut mindestens eine befriedigende Höhe erreicht,” so eine der Ko-AutorInnen der Studie, Erin Michos. Ein tägliches Sonnenbad von 10-15 Minuten  reiche in der Regel aus für die Produktion von ausreichend Vitamin D3.

Die Autoren unterstreichen die Bedeutung dieser Erkenntnisse für die Vorbeugung und Behandlung vor allem von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, an denen in den USA allein jährlich über eine Millon Menschen sterben.

Erschreckend daran: In den USA liegt der Vitamin D-Spiegel bei 53 Prozent aller Frauen und 41 Prozent aller Männer unter diesem Minimal-Wert.  Für Europa und auch für Deutschland wurden in verschiedenen Studien ganz ähnliche Defizite gemessen.

Eine ebenfalls in diesen Tagen publizierte deutsche Studie mit Autoren verschiedener Forschungsinstitute und Unversitäten kommt zu ähnlich spektakulären Ergebnissen. Die Forscher stellten Patientengruppen mit einem deutlichen Vitamin D-Mangel anderen Gruppen mit ausreichendem und optimalem Vitamin D-Spiegeln gegenüber. Dabei fanden sie heraus, dass die Menschen mit Vitamin D-Defiziten gegnüber den Teilnehmern mit optimaler Vitamin D-Versorgung ein fast dreifach erhöhtes Risiko an Herzversagen, und ein fünffach erhöhtes Risiko an plötzlichem Herztod zu sterben.

In einem weiteren Beitrag aus dem gleichen Forschungsprojekt berichten die Mannheimer Wissenschaftler über eine ähnliches Verhältnis von Vitamin D zum Schlaganfallrisikio.

Über ähnliche Studien  hatten wir früher bereits unter dem Titel: „Mit dem Sonnenschein-Vitamin lebt man längerhier und hier berichtet.

Quelle: JamaMedia, Newswise

Studien:

Michal L. Melamed et al., 25-Hydroxyvitamin D Levels and the Risk of Mortality in the General Population, Archives of Internal Medicine 2008;168[15]:1629-1637, 11. August 2008

S. Pilz et al.,  Association of vitamin D deficiency with heart failure and sudden cardiac death in a large cross-sectional study of patients referred for coronary angiography, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 2008 Aug 5

Stefan Pilz et al., Low Vitamin D Levels Predict Stroke in Patients Referred to Coronary Angiography, Stroke. 2008;39:2611-2613

Kommentare»

1. Dr.med.Norbert Schmid-Keiner - 13. August 2008

Einmal mehr Studien die beweisen, dass UVB-Strahlung, Vitamin D und Gesundheit fast zwingend zusmamengehören. Zum wiederholten Mal wird bewiesen,was wir schon lange sagen.Wie oft müssen die Gegner von gesundem UVBeigentlich noch auf den Erfolg von vernünftiger und hauttypgerechter Bestrahlung hingewiesen werden.

2. Mit dem Sonnenschein-Vitamin überlebt man länger - zum Beispiel den Prostata-Krebs « Sonne-ist-Leben - 26. Januar 2009

[…] eine Verbindung von Vitamin D (25 (OH) D) und Überlebensraten bei allen möglichen Erkrankungen (s. hier, hier und hier) und bei Prostata-Krebs (hier, hier, hier und hier) gefunden […]

3. Noch einmal: Mit der Sonne lebt man länger « Sonne-ist-Leben - 23. Februar 2009

[…] Über ähnliche Ergebnisse hatte die Gruppe um die Professoren Pilz und Dobnig bereits im vergangenen Jahr berichtet. […]

4. Mit dem Sonnenschein-Vitamin überlebt man länger (6) – zum Beispiel den Brustkrebs « Sonne-ist-Leben - 19. Mai 2009

[…] Erkrankungen oder generell zur Verbindung von Überlebensraten und Vitamin D haben wir hier, hier, hier, hier und hier […]

5. Mit dem Sonnenschein-Vitamin überlebt man länger (6) – zum Beispiel den Brustkrebs | The Make up and Beauty Blog - 20. Mai 2009

[…] Erkrankungen oder generell zur Verbindung von Überlebensraten und Vitamin D haben wir hier, hier, hier, hier und hier […]


Schreibe einen Kommentar

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das: