jump to navigation

Sonne macht klug – zumindest im Alter 12. Dezember 2008

Posted by lbmedien in Forschung, Vitamin D.
Tags: , ,
1 comment so far

aelteres-paar-moireJe niedriger der Vitamin D-Spiegel im Blut desto größer das Risiko geistigen Verfalls. Wie bereits häufiger in diesem Jahr bestätigt eine wissenschaftliche Studie die Bedeutung des „Sonnenschein-Vitamins“ für die optimale Gehirnleistung vor allem im Alter.

Britische Forscher hatten Daten von 1.760 Patienten im Alter von 60 Jahren und darüber  aus dem Health Survey for England 2000 analysiert und in vier Gruppen nach dem Stand des Vitamin D-Pegels eingeteilt.  In der Gruppe mit dem niedrigsten Stand (8-30 nmol/L) war die Wahrscheinlichkeit einer geistigen Behinderung deutlich mehr als doppelt so hoch wie in der Gruppe mit dem höchsten Stand (66-170 nmol/L) – auch wenn alle anderen Faktoren ausgeschlossen wurden, die die geistige Fitness der Senioren hätte beeinflussen können.

Quelle: HighWire

Studie:  David J. Llewellyn et. al., Serum 25-Hydroxyvitamin D Concentration and Cognitive Impairment, Journal of Geriatric Psychiatry and Neurology 2008, 10. Dezember 2008 (online vorab)

Werbeanzeigen

Mädchen werden dicker und kürzer ohne genügend Sonnenschein-Vitamin 12. Dezember 2008

Posted by lbmedien in Forschung, Jugendliche, Vitamin D-Mangel.
Tags: , , , , ,
add a comment
flickr/circo de invierno)

Zu dick, zu klein, zu wenig Sonnenschein (Foto: flickr/circo de invierno)

Dass ein Mangel an Vitamin D Erwachsene für viele „Volkskrankheiten“ wie Osteoporose, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs  empfänglich macht,  ist hinreichend bekannt. Auch über den besonders großen Mangel an „Sonnenschein-Vitamin“ bei Jugendlichen haben wir berichtet (z.B. hier und hier).

Neu ist aber die Erkenntnis, dass Vitamin D-Mangel bei Jugendlichen zu Übergewicht und Wachstumsstörungen führen kann.

Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie aus dem Sonnenstaat Kalifornien (McGill University und University of Southern California). Die Wissenschaftler untersuchten den Vitamin D-Status (25-hydroxy vitamin D), das Körperfett und das Längenwachstum bei 90 Mädchen und jungen Frauen im Alter zwischen 16 und 22 Jahren. 59 Prozent der Teilnehmer an der Studie litten unter einem Vitamin D-Mangel.

Wir waren erstaunt über das Ausmaß des Vitamin D-Mangels bei den jungen Leuten aus einem so sonnenreichen Staat,“ so einer der Co-Autoren der Studie, Prof. Richard Kremer. „Wir fanden heraus, dass Mädchen und junge Frauen mit einem Vitamin D-Defizit erheblich schwerer waren, einen höheren Body Mass Index und erheblich mehr Bauchfett aufwiesen als Mächen mit normalem Vitamin D-Spiegel.

Unerwartet auch die Verbindung von Vitamin D-Mangel und Körpergrösse. Gerade in Zeiten des beschleunigten Wachstums, so die Autoren, sei ein Vitamin D-Defizit verantwortlich für eine Verzögerung und Reduzierung des Wachstums.

Da ein Vitamin D-Mangel zu Fett-Ansammlung im Körper und einem erhöhten Risiko führt, an chronischen Leiden zu erkranken, sollte unbedingt die richtige Dosis, der optimale Stand an Vitamin D-Serum im Blut,  für die Gesundheit der jungen Menschen erforscht werden,“ fügte Prof. Vicente Gilsanz, vom Children’s Hospital Los Angeles of the University of Southern California, in einem Interview mit Science Daily hinzu.

Quelle:  Science Daily

Studie:  Kremer et al., Vitamin D Status and its Relationship to Body Fat, Final Height, and Peak Bone Mass in Young Women. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism,  November 2008 (online vorab publiziert, PDF kostenlos)